Vynikající zdroje pro všeobecné zdraví žen
- Centrum zdrojů American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) (202) 863-2518
- Zdravé ženy: informované zmocnění - Váš zdroj informací o zdraví žen
- Zdraví žen WebMD
- Váš menstruační cyklus. Jak to funguje, jak to spravovat [pdf]
- Feministické ženské zdravotní středisko také v španělský
- Srdce k srdci. Vysoký krevní tlak. Promluvte si o tom [pdf]
Rozpoznávání mrtvice
Neurologové říkají, že pokud se k oběti mozkové příhody dostanou do 3 hodin, mohou účinky mozkové příhody zcela zvrátit. Klíčem je rozpoznat a diagnostikovat mrtvici.
Pamatujte na tyto 4 kroky: STRS
- S - Požádejte jednotlivce, aby se usmál
- T - Požádejte osobu, aby HOVORILA a promluvila souvislou jednoduchou větou, například „Dnes je slunečno.“
- R - Požádejte ho, aby ZVÝŠIL obě paže
- S - VYTLAČTE si jazyk. Je-li jazyk „pokřivený“ nebo jde-li na jednu či druhou stranu, osoba mohla mít mrtvici
- Pokud má potíže JAKÝKOLIV z těchto úkolů okamžitě zavolejte na tísňové číslo 911 a popište příznaky dispečerovi.